Najbolji lijek za smirenje zivaca
Najbolji lijek za smirenje zivaca. Priroda i u ovom slučaju može pružiti djelotvornu pomoć, a prednost biljnih preparata u odnosu na sintetske jest da oni ne stvaraju ovisnost i sigurni su za Mar 29, 2020 · Lijekovi za smirenje, poput sveprisutnog Normabela ili Praxitena, nalaze se u gotovo svakom hrvatskom domu, a za mnoge su čudotvorno i brzopotezno rješenje za nervozu, osjećaj uznemirenosti, nesanicu, loše raspoloženje Nimalo ohrabrujuće zvuči podatak Kantarion ulje za unutrašnju primenu Sinefarm 30ml. Proizvodi ti mogu pomoći kod nesanice, ali i stresa te psihičke napetosti i uznemirenosti. Važno je da budete uporni i dosljedni u korištenju. Valeriana officinalis) je biljka sa raširenim i neškodljivim sredstvom za smirenje živaca. Ako tražite nešto za svakodnevno upravljanje stresom, adaptogeni poput žen-šena mogu biti povoljni. Zbog gore navedenih rizika, sve više raste osvještenost ljudi o potrebi uzimanja terapije analgeticima isključivo uz nadzor liječnika, a raste i broj liječnika koji sve više propisuju upotrebu prirodnih lijekova (poput Acuraflex kompleta) kad je moguće primijeniti takvu terapiju bez upotrebe analgetika i antireumatika. ne smanjuje mentalne Oct 12, 2023 · Mi smo za vas pronašli najbolji lijek za smirenje živaca koji može biti odgovor i riješenje za ove probleme. najbolji Čajevi za smirenje, protiv stresa i nesanice Ljudi su hiljadama godina upotrebljavali čajeve kako bi lečili različite bolesti i osećali se bolje. Danas, kada su medicina, nauka i tehnologija uznapredovale toliko da mogu detaljno da prouče dejstvo raznih biljnih vrsta koje su se vekovima upotrebljavale u ovu svrhu, pozitivna Mar 26, 2021 · Ako trebate čaj za smirenje, neki od ovih čajeva koje donosimo u ovom članku za najbolji za opuštanje u borbi protiv stresa i nervoze. Uz valerijanu, sadrže hmelj, koji svojim smirujućim učinkom nadopunjava djelovanje valerijane pa san traje dulje, a prekidi sna tijekom noći su rjeđi. Specifična je po tome što smiruje nervnu napetost, a ne dovodi do uspavljivanja, tj. Kako odabrati pravi prirodni lek za smirenje? Određivanje pravog prirodnog leka zavisi od vaših jedinstvenih potreba i simptoma. com servisu koji koristimo za slanje newslettera. Apr 1, 2023 · Kako naša županija danas ima jedva 100. Za razliku od drugih čajeva ove vrste, čaj od kamilice ne stvara zavisnost. Zato o njima baš nitko ne voli pričati (ni s apotekarima, a pogotovo s prijateljima), pa ih većina ovu nelagodu trpi u tišini. No, prije nego posegnemo za pilulom kojom ćemo ublažiti simptome stresa, uznemirenosti i anksioznosti, u stanjima u kojima nam se čini Mar 17, 2022 · Istraživanja pokazuju da biljni čaj od kamilice djeluje na GABA receptore u mozgu, što potiče osjećaj opuštanja. Biljni čajevi se koriste vekovima, kako za svoje zdravlje tako i za zadovoljstvo. Lekovito bilje koje ulazi u sastav čajnih mešavina za smirenje sadrži iridoidne monoterpene – valepotrijate, triterpene, seskviterpenske ketone i kiseline, sterole, cijanogene glikozide i leukoanocijanidine. Postoji jako puno vrsta čajeva, a u nastavku donosimo 5 vrsta od kojih će zasigurno svatko pronaći ono što mu odgovara. Sivić i dodaje kako novi korisnici ovih lijekova informacije dobivaju od poznatih osoba u svom okruženju gdje se najčešće favoriziraju spomenuti brzi pomagači. Čaj od kamilice tradicionalno se koristi za bolje usnivanje i jedan je od najpoznatijih napitaka kojeg uzimamo prije spavanja. Biljna mešavina HERBA MED No: 148 je izvor aktivnih bioloških jedinjenja koja će vam rešiti probleme sa nesanicom, neurozom, depresijom, stresom a u velikoj meri pomoći vama kao prirodni lek za smirenje. Potreba za Sep 9, 2020 · Ipak, rizici od zavisnosti su manji. ili plod. Zbog toga idealno za sve one koji nemaju dovoljno vremena za smirenje, postoje prirodni lekovi za smirenje koji mogu biti od velike koristi. Prirodni čajevi za smirenje koji se često preporučuju. Sep 30, 2022 · Redovito ispijanje aromatične šalice čaja, pokazalo se, prema studijama, kao odličan prirodni lijek za srce i krvne žile. Osim lekova za smirenje, možda biste mogli da pokušate sebi da pomognete na prirodan način, kada osetite da Vas muči nervoza, nesanica, nervna napetost, anksioznost ili depresija. Preporučuju se u različitim oblicima: tablete (kapsule), čajevi i tinkture. Aug 15, 2022 · zanima me šta se koristi za lijek cvijet ili list. Feb 7, 2017 · Matičnjak – čaj za smirenje. Biljni lekovi za smirenje se koriste za lečenje problema mentalnog zdravlja kao što su anksioznost i depresija. Možete ga koristi kao čaj ili kao tinkturu. Jan 11, 2022 · Tražite prirodni biljni lek za olakšavanje mentalnih problema? Muči vas depresija? U ovom tekstu saznajte koji su najbolji čajevi za depresiju i smirenje živaca. U današnjem užurbanom svijetu, stres i nervoza postali su naša svakodnevica. Valerijanu sadrže brojni lijekovi za smirenje u vidu tableta ili kapsula. Pročitaj koji od njih ti najbolje odgovara s obzirom na sastojke i cijenu Jan 12, 2020 · Pored valerijane, matičnjak je drugi po značaju kada je u pitanju lečenje nervoze prirodnim putem. Razmotrit ćemo različite lijekove za smirenje živaca koji se izdaju bez recepta. Biljni lekovi za smirenje, takođe poznati kao fitomedicina, su proizvodi na bazi biljaka za koje se veruje da imaju umirujuće i 4. Feb 4, 2013 · Nutricionistički tim Vitaminoteke za tebe je napravio detaljnu analizu proizvoda za smirenje dostupnih na našem tržištu. Valerijana se primenjuje pri opštoj uznemirenosti i nervozi, kod razdraženosti, pri nesanici koja nastaje kao posledica nervoze, kod srčanih tegoba propraćenih lupanjem srca i osećajem straha. Najbolji lijekovi za smirenje bez recepta su upravo ove biljke, a mogu se koristiti za pomoć u suočavanju sa stresnim situacijama i za zaštitu od posljedica stresa. Ne postoji generalno najbolji lek za epilepsiju, terapija mora biti formirana individualno spram pacijentovog stanja. Prema rečima stručnjaka, ključna razlika između stresa i anksioznosti je osećaj bespomoćnosti. Najbolji lekovi za smirenje bez recepta su zapravo preparati na biljnoj i mineralnoj bazi, koji ne dovode do jakih neželjenih efekata, a umiruju lupanje srca, znojenje, nervozu i osećaj nemira | Herba Apoteka :: Online Jun 3, 2013 · Pre nego što posegnete za tabletama koje stvaraju zavisnost probajte čajeve za smirenje živaca i nervozu rezultati mogu biti mnogo bolji bez štetnih posledica koje ostavljaju svi lekovi. Matičnjak trava je ukusna biljka koja mirisom i ukusom podseća na limun, a obavezan je sastojak lekova i tinktura za smirenje. Kapi za umirenje 30ml. Lavandom možete lečiti napetost, nesanicu, nervozu, grčeve u mišićima crevima i želucu. Rhodiolin, prirodni dodatak prehrani s Rhodiola Rosea, nudi vam prirodno rješenje za smirenje i borbu protiv stresa. Lavandu Jul 20, 2023 · Ipak, činjenica je da se mnogi olako odlučuju na konzumaciju ovakvih lijekova koji su dio mnogih "kućnih apoteka. Moderni tempo života upropaštava naše živce: jedva čekamo da što pre sednemo u automobil, slabo se krećemo, veliki deo noći provodimo pred televizorom, Ako tome još dodamo […] Matičnjak trava je ukusna biljka koja podseća mirisom i ukusom na limun, a obavezan je sastojak lekova i tinktura za smirenje. Kamilica je lijekovita biljka koje opušta cijelo tijelo i sva tkiva. 350,00 RSD. Zanimljivo je da ovaj biljni čaj djeluje na iste živčane receptore kao i neki lijekovi za smirenje. Sep 28, 2014 · Bensedin se koristi kod stanja anksioznosti i insomnije (za spavanje), kod apstinencijalnog sindroma u alkoholizmu, za spazme skeletne muskulature, postizanje sedacije pre izvođenja stresnih dijagnostičkih i terapijskih intervencija, kod statusa epileptikusa i drugih konvulzivnih stanja (febrilne konvulzije, tetanus, eklampsija), za . At 18:05 LJEKARNE PRIMA FARMACIA će ti kao i do sada slati obavijesti o posebnim pogodnostima, kupone za popust i vezane članke. Dec 3, 2023 · Koji je najbolji lek za želudac. upaljenje i otečene krvne žile. Čaj od kamilice: Čaj od kamilice je poznat po svojim umirujućim svojstvima i često se koristi za podsticanje opuštanja i smanjenje anksioznosti. Da li je lek za smirenje najbolje rešenje? Mar 23, 2022 · Stresne situacije često nas potiču da posežemo tabletama za smirenje živaca koje nisu trajno rješenje jer ne rješavaju uzrok , nego samo ublažavaju simptome, a mogu stvoriti ovisnost. Lekovi za smirenje – Bez recepta lekovi-za-smirenje-bez-recepta. Čaj za smirenje i spavanje pomaže u opuštanju tela i emotivne napetosti. 530,00 RSD. Ti su lijekovi ponajprije namijenjeni liječenju anksioznosti i miješanog anksiozno-depresivnog poremećaja. 1. Jan 8, 2024 · Istraživanja pokazuju da biljni čaj od kamilice djeluje na GABA receptore u mozgu, što potiče osjećaj opuštanja; također, ovaj čaj djeluje na iste živčane receptore kao i neki lijekovi za smirenje. Da su lijekovi za smirenje često dio "kućne ljekarne" potvđuje i dr. Verita Jakic 16. Na primer, ako imate problema sa snom, melatonin ili valerijana mogu biti od koristi. Glog se koristi za rasterećenje srca širenjem srčanih krvnih sudova i za rasterećenje nervnog sistema. Kava-kava je narodni lek za anksioznost i nesanicu na pacifičkim ostrvima. U ovom blog tekstu, otkrićemo nekoliko biljaka Jan 8, 2024 · Čaj nije zamjena za medicinsku njegu. Napomena. Lavanda se od davnina koristi kao prirodni lijek za brojne tegobe, pa tako i za opuštanje. Naročito je Oct 20, 2023 · Kako postići najbolji lek za epilepsiju? Da bi lek ili kombinacija lekova ispoljila najbolji efekat potrebno je i vreme. Naime, stres naglo smanjuje razinu magnezija u tijelu i povećava razinu adrenalina, dok je gorka sol bogata magnezijem. 8. Postoje brojni lekovi za smirenje koji se mogu kupiti bez recepta. Najbolje vrste čaja, koje su ujedno i čajevi za srce, su oni koji se dobivaju iz Jul 1, 2023 · Muško zdravlje. 220,00 RSD. No, postoje i mnogi prirodni lijekovi i načini koji nam mogu pomoći da se umirimo, ponovo uspostavimo psihičku ravnotežu pa čak i da zaspemo strahu Jul 12, 2022 · Postoje određene vrste biljaka koje su naučno potvrđeni prirodni lek za smanjenje umora i poboljšanje kvaliteta sna. >>Najsnažniji zaštitnik za zdravo srce, dovoljne su dvije kašike Feb 17, 2015 · Prirodni lekovi za smirenje. Može pomoći u poboljšanju kvaliteta sna i smanjenju simptoma nesanice. Čaj od kantariona je efikasan lek za smirenje, koji pomaže da se ublaže napadi panike, nagle promene raspoloženja i problemi sa spavanjem. Ne zaboravite da je ispijanje čaja, bez obzira na njegova umirujuća i potencijalno ljekovita svojstva, prirodni kućni lijek koji vam može pomoći u ublažavanju simptoma kašlja, ali nije namijenjen liječenju bolesti ili zamjeni lijeka i savjeta koje daje kvalificirani zdravstveni djelatnik. . godine. Na taj način, lekovi za smirenje , kao što im i naziv govori, imaju umirujući efekat na osobu, stvarajući osećaj relaksacije i spokojstva kod osobe. Redovno uzmanje ovog prirodnog napitka će posle 4 meseca sasvim oporaviti nervni sistem. Trankvilizant (anksiolitik, sedativ ili sredstvo za smirenje) - lijek koji brzo smiruje središnji živčani sustav, a u većim dozama i uspavljuje. Kantarion je sitni žuti cvijet koji je poznat po tome što je zapravo lijek za mentalne poremećaje, ali isto tako pomaže kod upala i uklještenja živaca. Trudnice & Bebe Apr 19, 2022 · Eterično ulje lavande, sušena lavanda ili čaj od lavande mogu biti odličan prirodni lijek za smirivanje živaca. Čaj od matičnjaka povoljno djeluje na psihu. Iako farmaceutski lekovi mogu biti uspešni, mnogi ljudi više vole da koriste prirodniji pristup. Ukoliko osjećate nelagodu, razdražljivost, agresivnost, uznemirenost, apatiju, depresiju, anksioznost i neka druga psihička stanja obavezno se obratite svom liječniku koji će vas po potrebi uputiti kod specijalista psihijatra koji vam može pomoći terapijama uz pomoć lijekova, ali i radnim terapijama. Oni se koriste za lečenje različitih poremaćaja spavanja. Postoje stanja koja mogu da se reše na drugačiji način bez medikamenata, kao što je promena životnog stila, partnera ili navika. Valerijana je takodje preporučljiv biljni lijek za bolne menstruacije i valunge kod žena u menopauzi. Lunestil Duo za kvalitetan san 30 duo kapsula U svojoj duo kapsuli (jedna kapsula u drugoj) Lunestil kombinira četiri sastojka: melatonin, vitamin B6, eterično ulje lavande i ekstrakt pasiflore i na taj način potpomaže mentalni odmor prije spavanja i pridonosi zdravom snu tijekom noći. Jun 6, 2023 · U današnjem svetu koji je ispunjen stalnim izazovima i stresom, sve više ljudi traži prirodne načine za smirivanje i opuštanje uma. Tvoja e-mail adresa spremljena je u LJEKARNE PRIMA FARMACIA CMS web programu, na serveru tvrtke Cratis d. Jan 15, 2021 · Doktorica Đurđica Sivić, specijalist psihijatar, već 20 godina radi u svojoj zagrebačkoj psihijatrijskoj ordinaciji, a za prošlu, 2020. Okretanje prema prirodnim lijekovima za smirenje može biti jako učinkovito. Šalica čaja može biti sjajan način da u svoj stresan život unesete dozu smirenja. Neki su otprije razvili svoje metoda za smirivanje i ovladavanje sobom u stresnim okolnostima, no velika većina ljudi ne zna kako se nositi sa svim time pa poseže za lijekovima za smirenje. Kao najbolji prirodni lijek za smirenje živaca pokazala se Valerijana (lat. o. Sredstva za smirenje mogu izazvati toleranciju organizma, tj. Sastojci poput linaloola i linalil-acetata utječu na smirivanje živaca, opuštanje, poboljšavanje raspoloženja te lakše uspavljivanje. Stoga neki liječnici opisuju djelovanje sredstava za smirenje kao "suhi alkohol". Na primer, antacidi mogu biti dobar izbor za gorušicu i refluks kiseline, dok se lekovi koji sadrže bizmut subsalicilat koriste za lečenje dijareje i mučnine. Jan 28, 2020 · Hipnotici su lekovi za spavanje koji mogu da se kupe uz lekarski recept. Razlog je, naravno, izniman stres u kojem smo se svi našli, a koji je vezan uz epidemiološku Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije, za studente, zaposlene, vozace …) - glog i Kava-kava. godinu, kaže da je bila posebna, kako za njezine pacijente tako i za nju koja je u psihijatrijskoj službi od 1986. Riječ je o lijekovima za smirenje, a najpropisivaniji lijekovi u toj skupini su već godinama Normabel i Apaurin. Apr 25, 2023 · Prirodni lijek za smirenje živaca – 4 najbolje adaptogene biljke u ayurvedi. Mnogi se danas okreću prirodnim lekovima za smirenje izbegavajući sintetičke lekove, kako zbog straha od negativnih efekata tako i zbog nedovoljne informisanosti i neznanja. 5. Naročito je pogodan kod ljudi kod kojih postoji neko srčano oboljenje ili oslabljeno srce. Hemoroidi nisu ništa drugo nego proširene vene, tj. 700,00 RSD. Mentalno zdravlje. Koristi se za aritmiju, napetost, nervozu, strahove i nesanicu. Neki lekovi za smirenje mogu da imaju ozbiljne posledice i svakako nije predviđeno da ih uzimate samostalno. Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. Aug 27, 2023 · Biljke za liječenje anksioznosti. Prirodni lijekovi na našem portalu su preporuke preventivnog karaktera za vođenje zdravog načina života. Mi smo za vas pronašli čaj za smirenje živaca koji može biti odgovor i riješenje za ove probleme. Tablete za smirenje i njihovo djelovanje. Tablete za smirenje živaca su danas pod puno većom kontrolom,jer je sada primena sedativa regulisana zakonom i nabavka je moguća isključivo uz recept (ovo se ne odnosi na lek persen), što donosi bolji uvid u korišćenje ovih lekova i posledično – njihovu manju zloupotrebu, te bi ovo trebalo da bude praksa i u budućnosti . Valerijana (lat. U mnogim slučajevima, za bolju sedaciju, proizvodi se mogu međusobno kombinirati, što je Jul 27, 2021 · Za čaj možete koristiti osušene ili svježe listove kamilice, prelijte ih vrelom vodom, pustite da odstoji desetak minuta i čaj je spreman. Tu su i sedativni hipnotici, odnosno benzodijazepani koji se koriste za smirenje ali i probleme sa spavanjem. potrebu za povećanjem doze i ovisnost, koja se očituje u apstinencijskoj krizi, odnosno pogoršanju stanja ako osoba pokuša smanjiti dozu ili prestati uzimati sredstvo. Čaj od valerijane uspješno se koristi kod svih živčanih bolesti. Za većinu lijekova su napisane preporučene doze. Prirodni lijekovi za išijas. Valeriana officinalis) biljka sa raširenim i neškodljivim sredstvom za smirenje živaca. Najviše trankvilizanata pripada klasi benzodiazepina. Mar 28, 2023 · Ako ste ih ikada imali onda znate koliko hemoroidi mogu biti neugodni. Novost u našim ljekarnama su Cirkulin Valerijana dražeje za spavanje i smirenje. Čaj od matičnjaka je veoma dobar za smirenje, poboljšavanje kognitivnih funkcija, pamćenja, učenja i koncentracije, reguliše rad digestivne cevi , a uz redovnu upotrebu, blagotvorno deluje i na rad krvnih sudova i rad srčanog mišića. Ako je neki lek najbolji za jednog pacijenta, ne znači da će isti taj lek imati najbolji efekat i za Aug 7, 2022 · Lekovi za smirenje ili tablete za smirenje obuhvataju izuzetno širok spektar supstanci koji imaju depresorsko dejstvo na centralni nervni sistem. Jul 27, 2022 · U Hrvatskoj se normabel, takođe iz grupe lekova za smirenje, „doživljava kao lek za sve, pa ih neretko neki gutaju poput bombončića", upozorio je pre nekoliko godina Domagoj Vidović, sa May 23, 2014 · Prirodni čajevi za smirenje živaca i uklanjanje nervne napetosti. Biljka Rhodiola rosea protiv stresa i napetosti, najbolji prirodni antidepresiv. Popis biljaka, čajeva i eteričnih ulja koje smanjuju stres je velik, a u nastavku izdvajamo neke od njih. Čajevi za smirenje Postoji dosta kupovnih mešavina čajeva za smirenje ali i onih koje možete sami napraviti kako biste dobili potpuno prirodni lek za nervozu koji ne uspavljuje i ne ugrožava koncentraciju. Uz to, smiruje srce, opušta mišiće i povoljno djeluje na probavni sustav. Jun 26, 2018 · One koji su skloniji rješavanju problema uzimanjem sredstva za smirenje, svakako treba savjetovati da ne posežu odmah za jakim lijekovima koji izazivaju naviku i velik broj nuspojava. 000 Podravaca i Prigoraca, odnosno najmanje svaki deseti stanovnik. Najbolji lek za želudac zavisi od simptoma i njihovog uzroka. Iako postoje mnoge tehnike i metode koje mogu pomoći u borbi protiv stresa, jedan od najefikasnijih načina je korišćenje prirodnih lekova, posebno biljaka koje imaju umirujuće svojstvo. Smanjuje rizik od bolesti koronarnih arterija i drugih kardiovaskularnih problema kao što su moždani udar, srčani udar, angina i zastoj srca. 000 stanovnika, ispada kako svaki dan anksiolitike troši gotovo 12. Donosimo vam recept za tinkturu koja čini čudo za vaše srce! Ljekovita tinktura od gloga i rakije koja reguliše pritisak, ubrzava cirkulaciju, jača krvne sudove i srce… Uz to, smanjuje rizik od pojave i nastanka srčanih oboljenja. Lipa – čaj od lipe je odlično blago opuštajuće sredstvo za miran san i protiv nesanice. Sep 13, 2022 · U svakodnevnom, gotovo ubitačnom ritmu u kojem živimo, posebice posljednje tri godine otkad je počela i pandemija COVID-19, u cijelom je svijetu zabilježen drastičan porast uporabe najrazličitijih sredstava za smirenje, posebice svih vrsta tableta. Aug 27, 2022 · Mnogi ljudi imaju i puno teže probleme i dijagnoze, te se moraju liječiti a svjedoci smo da je potražnja i prodaja lijekova za smirenje porasla do neslućenih razmjera. Tradicionalno i od davnina, čaj od kamilice koristi se za lakše usnivanje i stoga ga najčešće i pijemo uoči odlaska na počinak. ". Ipak, ovi lekovi se prepisuju za dugotrajnu insomniju zbog kontraindikacija koje postoje. Apr 19, 2022 · Uz poboljšavanje kvalitete života, opcija mogu biti i prirodni lijekovi za smirenje živaca. Postoje razni oblici ove biljke i također su korišteni kao sedativ, tretman protiv malarije i balzam za opekline, rane i ugrize. One nastaju zbog pojačanog pritiska zbog kojeg se krv u venama sve više nakuplja i uzrokuje otjecanje May 9, 2013 · Biljne dražeje za nesanicu i smirenje. Samim tim, ne može se reći koji su lekovi za želudac najbolji, već koji su May 4, 2023 · Glog je prirodni lek za opuštanje krvnih sudova i nervnog sistema. Najpopularniji SSRI antidepresanti koji se koriste za smirenje su Prozak, Zoloft, Celexa… Ipak, nikako ih ne koristite na svoju ruku. Valerijana je pouzdan i djelotvoran sedativ kojim se tretiraju uzrujanost, zabrinutost i poremećaji sna. Mar 28, 2023 · Gorka sol je i više nego odličan lijek za smirenje živaca. Maca Premium Mix 60 kapsula. Apr 6, 2022 · Prirodni lijek za smirenje živaca. Koji su najbolji čajevi? Verovatno ćete morati da probate više biljnih čajeva kako biste otkrili koji Vam najviše prija. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Osvojite dan osmijehom i zaspite bezbrižni uz Persen - biljni lijek za ublažavanje stresa i nesanice. Upravo šoljica čaja pre spavanja može pomoći u stvaranju dobrih navika koje mozak prepoznaje kao smirivanje pre odlaska u krevet. a biti će također proslijeđena Mailchimp. Magnezij povećava proizvodnju serotonina, poznatog pod nazivom hormon sreće, koji pozitivno utječe na naše raspoloženje. Dec 10, 2021 · Najbolji prirodni lijek za srce. i dali može svježe da se pravi kao čaj?ja sam jela plod i vrlo je ukusan. studenoga 2013. qhshb dzsvgq ecww byyazu sakk mbog xsrpu evm lbvllo ajco